Chuyên trang Kỹ thuật Hình ảnh Y học
Loading...
Đau thần kinh liên sườn là hội chứng ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Làm thế nào để vừa điều trị vừa có chế độ ăn đau dây thần kinh liên sườn hiệu quả là điều rất nhiều người muốn được tìm hiểu.
- Bạn có biết các bước sơ cứu cho người bị gãy xương là gì?
- Những loại dinh dưỡng dành cho bệnh nhân viêm gan A
- Chúng ta có nên thường xuyên dùng thuốc nhỏ để bổ mắt?
Đau dây thần kinh liên sườn là một trong những bệnh rất hay gặp ở người trưởng thành
BỆNH ĐAU THẦN KINH LIÊN SƯỜN LÀ GÌ?
Đau thần kinh liên sườn là một bệnh lý thường gặp và do nhiều nguyên nhân khác nhau và cũng có thể không có nguyên nhân được gọi là đau thần kinh liên sườn tiên phát.Thần kinh gian sườn nằm ở bờ dưới của mỗi xương sườn còn gọi là bó mạch do mạch máu cùng với dây thần kinh liên sườn liên kết sau khi tách khỏi rễ chung. Chính vì mối quan hệ như vậy mà các bệnh lý cử thành ngực, cột sống, xương sườn và tủy sống đều có tác động trực tiếp đến dây thần kinh liên sườn. Các dây thần kinh này cũng dễ chịu tác động của ngoại cảnh bởi nằm ở các vị trí nông.
KHI MẮC BỆNH THÌ CÓ CÁC TRIỆU CHỨNG GÌ?
Biểu hiện của bệnh là đau từ trước ngực(xương ức) hoặc chỉ đau một bên lan theo mạn sườn ra phía sau cột sống. Người bệnh sẽ cảm thấy đau đớn và vùng đau khi ấn sờ sẽ tăng cảm giác.
Các bệnh có thể dẫn tới đau thần kinh liên sườn bao gồm: các bệnh bên trong (màng, phổi, tim, gan), tổn thương ở đốt sống lưng (ung thư nguyên phát hay di căn, thoái hóa, u tủy) và các bệnh nhiễm khuẩn (thấp khớp, cúm, lao).
Có một số trường hợp người bệnh có thể bị đau từ ngoại vi( xương ức, vùng ngực) trở vào cột sống và khi thay đổi từ thế, hắt hơi hay ho sẽ cảm nhận đau hơn. Có thể đau do virus tấn công vào dây thần kinh( zona liên sườn). Ban đầu sẽ cảm giác đau rồi phát mụn nước, ban đỏ ở vùng da có dây thần kinh liên sườn đi qua.
Những triệu chứng này bạn có thể gặp phải hoặc không tùy vào cơ thể vì thế nếu cơ thể bạn có biểu hiện khác thường nào cần liên hệ ngay tới bác sĩ để điều trị nhanh chóng và kịp thời.
Bổ sung những thực phẩm chứa canxi cho bệnh nhân đau thần kinh liên sườn
NGƯỜI BỆNH ĐAU DÂY THẦN KINH LIÊN SƯỜN NÊN ĂN GÌ LÀ TỐT NHẤT?
Theo các Bác sĩ – Giảng viên Cao đẳng kỹ thuật hình ảnh Y học cho biết: Những ám ảnh về triệu chứng đau thần kinh liên sườn mang đến chính là những cơn đau đau tức ngực, đau cột sống gây ảnh hưởng đến cuộc sống. Do đó, ngoài việc dùng thuốc và tập vật lý trị liệu, chế độ ăn uống nhiều chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cơ thể được phục hồi và tăng cường sức khỏe để đối phó với bệnh. Những thực phẩm mà người bệnh cần chú ý bổ sung là:
Thực phẩm chứa nhiều can xi và đạm
Trong các bữa ăn thường ngày, mọi người nên đảm bảo lượng chất đạm và canxi cần thiết; tăng cường rau xanh, hoa quả chín để bổ sung các vitamin như A, B, D. Các thực phẩm nên dùng là các loại cá, sữa, trứng, các loại đậu, các loại rau quả màu xanh đậm, màu vàng, đỏ…
Thực phẩm chứa vitamin B6
Thịt gà, các loại ngũ cốc và hạt như đậu nành, hạt hướng dương, hạt óc chó, đậu phộng, rau chân vịt, chuối…rất dồi dào vitamin B6. Chất này khi vào cơ thể sẽ thúc đẩy hồng cầu được sản sinh, giảm đau thần kinh và chữa lành các tổn thương ở dây thần kinh liên sườn.
Thực phẩm chứa axit folic
Axit folic hay vitamin B9 có tác động lớn đến việc tạo máu và tế bào, tham gia vào quá trình hoạt động của các dây thần kinh, do đó làm giảm đau thần kinh nhanh chóng. Bạn hãy ăn nhiều đậu Hà Lan, măng tây, bông cải xanh, nấm, bơ, cam, quýt….để tăng cường axit folic cho cơ thể.
Thực phẩm chứa vitamin B12
Thịt bò, thịt cừu, cá ngừ, cá hồi, cá thu, các loại hải sản, gan động vật, trứng, sữa…chứa hàm lượng vitamin B12 rất cao, có khả năng cải thiện hệ thần kinh và tham gia vào việc tái tạo tế bào. Nhờ vậy mà khi ăn nhiều thực phẩm này, người bệnh sẽ giảm đau và ngăn ngừa tình trạng viêm đau ở dây thần kinh liên sườn hiệu quả.
Bổ sung Vitamin C
Vitamin C không chỉ giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch mà còn có khả năng cải thiện những tổn thương ở dây thần kinh. Các loại trái cây cam, chanh, quýt, bưởi, dứa, dâu tây, kiwi hay cà chua, bắp cải…là nguồn vitamin C tự nhiên rất tốt cho những người đang bị đau dây thần kinh liên sườn.
