Thần kì công dụng chăm sóc sức khỏe của bột trà xanh

Ngoài việc là thức ăn bổ dưỡng hàng ngày của chúng ra, trà xanh còn là nguyên liệu có tác dụng thần kì trong việc chăm sóc sắc đẹp và cải thiện sức khỏe cho phái đẹp.

• Học hỏi bí quyết làm đẹp mà phụ nữ Nhật Bản ưa chuộng
• Bảo vệ da thế nào trước sự thay đổi thất thường của thời tiết?
• Loại bỏ hoài nghi nhấn mí có đau, có hại cho mí mắt không?

Theo chuyên gia Truong Cao dang Duoc Sai Gon Có thể bạn sẽ không ngờ được rằng trong bột trà xanh lại có thật nhiều công dụng đến vậy. Nếu mỗi ngày được uống một ly nước trà xanh vào buổi sáng sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và minh mẫn trong cả ngày dài mệt mỏi.

Tác dụng  chống oxy hóa mạnh

Khi chúng ta được cung cấp thật nhiều các chất chống oxy hóa sẽ khiến làn da và toàn diện  cơ thể tránh dược tác hại của các tia cực tím có hại cho cơ thể và giúp chúng ta được bảo vệ tốt hơn.

Ngoài ra, việc sử dụng trà xanh này còn có tác dụng ngăn ngừa những bệnh lý nguy hiểm đe dọa tới tính mạng. Bởi bên trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa cao hơn gấp 5 lần những thực phẩm khác như  rau xanh, trái cây tươi.

Ngăn ngừa ung thư

Trong số các chất chống oxy hóa tì catechin được coi là một trong số những chất có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nhất, nó có tác dung chống lại hơn 60% khả năng ngăn ngừa ung thư cho cơ thể.

Và tuyệt vời hơn cả đó là chất này có hàm lượng rất cao trong nguyên liệu trà xanh mà chúng ta vẫn sử dụng hàng ngày.

Thư giãn tinh thần

Trong những thời gian qua, bột trà xanh được các nhà sư nhật bản sử dụng như phương pháp thư giãn và thiền định cho tinh thần thư giãn hơn. Cho tới sau này thì các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân chủ yếu trong bột trà  xanh có chứa các axit amin L để làm bột trà xanh, thúc đẩy quá trình sản xuất các alpha trong não khiến bạn cảm thấy thư giãn hơn nhưng không gây buồn ngủ.

Giữ trí nhớ và sự thăng bằng

Bạn cũng sẽ được giữ trí nhớ lâu hơn bởi bột trà xanh sẽ giúp bạn thực hiện điều này, ngoài ra nó còn giúp bạn giữ được thăng bằng cho não bộ.

Sở dĩ có được điều này là  vì trong trà xanh có chứa các axit amin L có tác dụng cải thiện trí nhớ và thúc đẩy sự tập trung tốt hơn.

Tăng khả năng chịu đựng bền bỉ

Ở Nhật, các chiến binh của họ thường có thói quen uống nước bột trà xanh trước khi tham gia và các trận chiến để cung cấp năng lượng và tăng khả năng chịu đựng của họ trong một thời gian dài.

Do đó mà trà xanh là nguyên liệu thông dụng để tăng khả năng chịu đựng sự bền bỉ trong nhiều giờ đồng hồ.

Nguồn : Cao đẳng Y Dược Pasteur